野球部より

★ 顧問より

本校野球部は、今年で創部23年を迎える部活動です。部員数は他校と比べて少ないですが、その分全員が試合に出場でき、主役になれる部活です。
また、練習は町営のグランドや学校のグランドで行っています。人数が少なく、場所の制限もありますが工夫して活動してます。「野球部」は辛く苦しいというイメージがありますが、精一杯がんばった時間は自信へとつながり、人間として大きく成長できるものです。みなさんも鳩山高校野球部で充実した時間を過ごしてはいかがでしょうか。

★ 練習内容

平日は、アップ・キャッチボール・トスバッティング・バント・フリーバッティング・ノックなど基本練習にほとんどの時間を費やしています。朝練や他校と合同練習を行っています。
シーズンオフはウエートトレーニングも多く取り入れ体力の向上をしています。また、体力測定や筋力測定をして数字を意識させています。

シーズン中は毎週のように練習試合や合同練習等を行って、実戦経験をつけています。

   〈部員の主な出身中学〉
  小川町立   東中学校
  坂戸市立   千代田中学校
  川越市立   名細中学校   
    鳩山町立   鳩山中学校
  坂戸市立   住吉中学校
 

日誌

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2016/04/07

春大に向けて筋力アップ!!

| by:近藤

本校でもお世話になっているウエートトレーナー福田さんのスポーツジムで練習させて頂きました。

春の大会に向けて冬場つけた筋力を落とさないためや普段使わない筋肉の強化、野球で必要な筋肉の強化をし、みっちりとトレーニングできました。

特別に指導していただいた福田さん、ありがとうございました。
とてもきれいで、多くのトレーニングマシーンが充実しており、今後も利用させていただきます。













B.T.S.LFITNESS
http://btsl-fitness.com/trainer/
11:28

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